In Vuurman en Watervrouw belicht Schwitzer de taoïstische inzichten over de vijf elementen?hout, vuur, aarde, metaal en water?en hoe deze energieën de balans in ons leven kunnen beïnvloeden. Het boek legt uit hoe elk element een invloed heeft op onze fysieke, emotionele en mentale gezondheid en biedt richtlijnen voor voeding en levensstijl die kunnen helpen om innerlijke harmonie te vinden. Schwitzer beschrijft specifieke gezondheidsklachten, de bijbehorende orgaansystemen, en het karakter van elk element, zodat lezers hun eigen energietypen en die van anderen beter kunnen begrijpen en in balans kunnen brengen.