Lowen is de eerste wetenschapper geweest die op het belang van het lichaam gewezen heeft bij de behandeling van psychische stoornissen. Hij heeft overtuigend kunnen aantonen waarom de conventionele psychoanalyse in veel gevallen faalde. Het lichaam kan in veel gevallen een sleutel zijn tot emotionele problemen, omdat het een spiegel is van ons karakter. De auteur laat zien dat lichamelijke spanningen pantsers zijn die vaak in de vroege jeugd zijn opgebouwd. Als iemand zich op latere leeftijd daarvan wil bevrijden, dan is deze lichaamsgerichte benadering zeer doeltreffend. Lichaam en geest beschouwt Lowen als een functionele eenheid.