Hoeveel momenten op een dag neem je werkelijk deel aan een zinderende werkelijkheid van transparante verschijnselen? Hoe vaak voel je je vrij van beperkende patronen en emotionele reacties, en is de toekomst de tijdloze vrijheid waarin je je eigen leven kunt vormgeven? Gewoonlijk ben je verloren in herinneringen aan wat voorbij is, dagdroom je over een denkbeeldige toekomst die bestaat uit bezorgdheden en onvervulde verlangens, en maak je een drama van alles wat in het heden gebeurt. In de onmiddellijkheid van het direct ervaren zijn alle verschijnselen echter volmaakt vrij, en zou je volledig deel kunnen nemen aan de stralende energie van het zijn: de rijkdom van transparante ervaringen, de levendige energie van je emoties, de talloze dimensies van je bewustzijn en een oneindigheid aan creatieve mogelijkheden. Dan is alles wat Tijd presenteert - vreugde, pijn, voldoening en frustratie - gewoon zoals het is, en louter voedsel voor het heldere gewaarzijn. De inzichten en oefeningen in dit boek zijn afkomstig uit dzokchen, de meest vergaande traditie uit het Tibetaans boeddhisme die gericht is op het oog in oog blijven met de volle intensiteit van het leven, zonder iets buiten te sluiten, te veranderen of te verbeteren.